Få 60 % rabatt og gratis frakt - begrenset lager!

Hva du skal gjøre hvis hunden din har angst: Den ultimate guiden

Opprinnelig publisert: 2. februar 2025
Sist oppdatert: 25. juni 2025
🆕 Ny og forbedret!

Vi har lagt til eksperttips, virkelige historier, og nyttige råd for å støtte deg og din engstelige valp.

Hva skal du gjøre hvis hunden din har angst?

Ikke få panikk—hjelp er på vei!

La oss forandre de bekymrede klagene til glade halevift.

Et nærbilde av en engstelig hund som ser ut av vinduet, med tekst som reklamerer for en guide mot hundeangst.

Har du noen gang sett hunden din se redd ut når du drar eller oppføre seg skyldig etter å ha tygget litt på skoene?

Jepp, hunder føler alle følelsene—inkludert angst.

Hvis valpen din blir nervøs, er du definitivt ikke alene.

Men gode nyheter: det er masse du kan gjøre for å hjelpe!

Vi skal vise deg hvordan du oppdager angst, hva som forårsaker det, og, best av alt, hvordan du hjelper din lodne venn til å slappe av og føle seg rolig igjen.

Quer det er høye lyder, fremmede, eller endringer i dagen din, vi er her for å hjelpe.

La oss dykke inn!

Møt hundene – ekte historier om angst og håp

Lennis historie: Fra kaos til ro

La oss starte med en historie.

Lenni ble adoptert under COVID-19-pandemien.

Det betyr at han tilbrakte hele dagen, hver dag med kjæledyreieren sin.

Han ble vant til bilturer, kos på sofaen, og å være sammen 24/7.

Men da portforbudene tok slutt og mamma måtte tilbake på jobb, endret ting seg.

En dag kom hun hjem og fant... kaos.

Søpla var revet i stykker, puter flådd, og naboene klaga på konstant hyling.

Så satte hun opp et kjæledyrkamera.

En lys brun Chihuahua som gråter med åpen munn.

Det hun så knuste hjertet hennes: Lenni gråt, tusla rundt, bjeffa og ulte i timevis.

Da skjønte hun det: Lenni oppførte seg ikke bare dårlig—han var redd.

Han hadde en form for angst som kalles separasjonsangst.

Dette er vanlig hos redningshunder eller valper med traumatiske opplevelser.

De gode nyhetene?

Med tålmodighet, kjærlighet og trening ble Lennis engstelige oppførsel bedre.

Og hunden din kan også bli det.

Hver hunds historie er annerledes.

Her er en annen valp som fant motet sitt med riktig støtte.

Rockstars historie: Fra redd til modig

Rockstar ble reddet fra en mulig hundekamp-situasjon.

Han dro til ASPCA (en amerikansk dyrevernorganisasjon) i Ohio.

Når Rockstar først kom dit, var han veldig redd, spesielt på nye steder og når han hadde på seg bånd.

Men selv om han var redd, var han fortsatt snill og rolig med folk og andre hunder.

Hvordan de hjalp Rockstar:

  • Belønninger for God Oppførsel:

Hjelperne gav Rockstar godbiter og kjærlighet når han gjorde gode ting.

Dette fikk ham til å føle seg glad for nye ting.

  • Bånd-øvelse:

De hjalp ham til å bli vant til å gå i bånd litt etter litt så han ikke skulle bli redd.

  • Få venner:

Rockstar lekte med andre hunder for å lære at nye steder og venner kan være gøy.

Hva skjedde?

Med mye omsorg og snillhet sluttet Rockstar å være så redd.

Han lærte å føle seg trygg og glad på nye steder.

Dette viser at med tålmodighet og hjelp kan selv veldig redde hunder bli modige.

Lignende blogginnlegg: 6 tips for å hjelpe hunden din med separasjonsangst

Hva er hundeangst, egentlig?

Angst er en naturlig følelsesmessig reaksjon.

Hunder føler seg engstelige når noe gjør dem usikre, redde eller nervøse.

Ulike typer hundeangst:

1. Separasjonsangst

En svart fransk bulldog som ser lei seg ut utenfor en dør.

Hvordan det ser ut:

Hunden din blir opprørt når du forlater huset.

De kan bjeffe, klage, eller tygge på ting som sko eller puter.

Nyttig tips:

Prøv å dra i korte perioder og kom tilbake før de blir for opprørte.

Gi dem en spesiell leke eller godbit for å holde dem opptatt.

2. Støyangst

En liten svart og hvit hund titter fram under en lys brun skinnsofa med et bekymret uttrykk.

Hvordan det ser ut:

Høye lyder som torden eller fyrverkeri får hunden din til å skjelve eller gjemme seg under møbler.

Nyttig tips:

Spill myk klassisk musikk for å roe dem.

Lag et trygt, stille sted hvor de kan slappe av under høye lyder.

3. Sosial angst

En liten, fluffy oransje hund sitter på betong og ser ukomfortabel ut mens en hånd strekker seg mot den.

Hvordan det ser ut:

Å møte nye folk eller hunder får hunden din til å fryse, gjemme seg, eller til og med knurre.

De vil kanskje unngå nye venner.

Nyttig tips:

Ta det med ro.

La hunden din møte nye folk eller hunder én om gangen, med godbiter og ros for å gjøre det til et glad øyeblikk.

4. Aldersrelatert angst

Hvordan det ser ut:

Eldre hunder kan tusle rundt, virke forvirra, eller bli urolige om natta.

De kan glemme hvor de er.

Nyttig tips:

Hold en rolig rutine, snakk mykt, og gi dem komfortable steder å hvile.

Milde leker kan hjelpe til å holde sinnet skarpt.

5. Situasjonsangst

En hvit hund med mønstret halsbånd sitter i baksetet på en bil og titter bekymret over nakkestøtten.

Hvordan det ser ut:

Hunden din føler seg nervøs bare på bestemte steder—som veterinærkontoret, bilturer eller et nytt hjem.

Nyttig tips:

Hjelp hunden din til å bli vant til disse stedene sakte.

Ta med favorittlekene eller godbitene deres og hold deg rolig for å hjelpe dem å føle seg komfortable.

6. Redningsangst

Et nærbilde av en hånd som strekker seg mot en svart og hvit hund som ser skeptisk ut.

Hvordan det ser ut:

Hunder fra dyrehjem kan krympe seg eller gjemme seg når fremmede kommer nær fordi de har hatt skumle opplevelser før.

Nyttig tips:

Vær tålmodig.

La dem velge når de vil si hei.

Gi masse kjærlighet, rolig tid og mild omsorg for å bygge tillit.

Disse formene for angst kan påvirke alle raser og aldre.

Hver valp har sine egne særheter.

Noen kan skjelve, andre bjeffer, og noen gjemmer seg eller ødelegger møbler.

Derfor er det så viktig å forstå hundens oppførsel.

Tydelige tegn på angst hos hunder

Her er noen tegn på angst du kan se etter:

En collie slapper av i en rotete grønn skinnstol omgitt av opprevet skum og fyll.
  • Bjeffing eller ule når de er alene
  • Tisse eller bæsje inne (selv om de er pottetrente)
  • Tusling eller rastløshet
  • Ødeleggende oppførsel (som å tygge møbler eller dører)
  • Aggressiv oppførsel
  • Skjelving eller gjemming
  • Overdreven slikking eller kloing
  • Forskyvningsatferd som gjesping eller slikking av leppene når de ikke er trøtte eller sultne

Dette er ikke bare "dårlige vaner."

De er tegn på at hunden din prøver å fortelle deg: "Se, jeg har det ikke bra."

Lignende blogginnlegg: 7 naturlige måter å roe ned en engstelig hund

Hva forårsaker angst hos hunder?

La oss se på hva som kan skremme valpen din:

En liten hund som ser bekymret ut står på undersøkelsesbordet hos veterinæren sammen med en fagperson i uniform.
  • Traumatiske opplevelser (som å bli forlatt eller såret)
  • Store endringer (flytte til nytt hjem eller legge til nye kjæledyr eller familiemedlemmer)
  • Skumle lyder (tordenvær, fyrverkeri, støvsugere)
  • Nye folk eller ukjente hunder
  • Mangel på sosialisering
  • Turer til veterinærkontoret
  • Nye miljøer (hoteller, hundeparker, nytt hus)
  • Medisinske problemer eller smerte

Den lodne vennen din kan også føle seg stressa når rutiner endrer seg.

Som Lenni, kan valpen din føle seg engstelig når den blir alene i lange perioder.

Myter om hundeangst – avkreftet!

Myte 1: Hunden min er bare usnill.

Nei!

Mange hunder som tygger, bjeffer eller graver oppfører seg ikke dårlig med vilje—de er stressa eller redde.

Angst forårsaker disse oppførslene, ikke dårlige manerer.

Å forstå dette hjelper deg å svare med snillhet og tålmodighet.

Myte 2: Angst forsvinner av seg selv.

Vanligvis ikke.

Uten støtte kan angst bli verre og til og med forårsake nye problemer.

Hunder trenger hjelp til å lære å føle seg bra igjen, noe som kan ta tid og de riktige verktøyene.

Myte 3: Bare redningshunder får angst.

Feil.

Selv hunder fra kjærlige hjem kan føle seg engstelige.

Noen av grunnene til dette er genetikk, endringer i miljøet deres, eller stressende opplevelser som flytting eller høye lyder.

En kvinne rekker hånda gjennom sprinklene i et bur for å trøste en omplasseringshund som lener seg ivrig mot henne.

Myte 4: Medisin er den enkle veien ut.

Medisin er ikke en magisk løsning.

Det kan hjelpe til å roe hundens hjerne, men det fungerer best sammen med trening, atferdsendringer, og å skape et trygt miljø.

Myte 5: Å straffe en engstelig hund vil fikse oppførselen deres.

Egentlig gjør straff ofte angsten verre.

Det kan skade tilliten og gjøre hunden din mer redd.

Positiv forsterkning og mild veiledning er mye bedre og mer effektive.

Myte 6: Angst betyr at hunden min ikke er lojal eller elsker meg mindre.

Angst handler om frykt og stress, ikke kjærlighet.

Hunden din elsker deg fortsatt veldig mye—de trenger bare ekstra støtte for å føle seg best mulig.

Slik hjelper du en hund med angst

Enkle Steg Du Kan Gjøre Hjemme

Steg 1: Snakk med veterinæren din

En veterinær og en dyreeier samhandler på klinikken, med en golden retriever som hviler glad på undersøkelsesbordet.

Før noe annet, start med et veterinærbesøk.

Noen ganger kan det som ser ut som angst være et medisinsk problem.

For eksempel, hvis hunden din tisser inne, kan det være en blærebetennelse—ikke dårlig oppførsel.

Veterinæren din kan utelukke helseproblemer og hjelpe deg finne ut hva du skal gjøre videre.

De kan også foreslå en veterinær atferdsekspert—en veterinær trent til å hjelpe hunder med angst eller alvorlige atferdsproblemer.

Steg 2: Forstå hundens angst

En person sitter i sofaen med notatblokk og penn, mens en fluffy hund lener seg glad mot dem i et lunt, solfylt rom.

Hunder opplever verden på sine egne unike måter.

Det som skremmer én hund, trenger ikke å plage en annen.

Begynn å føre notater eller en dagbok om hundens oppførsel:

  • Hva gjør dem engstelige? (høye lyder, bilturer, fremmede)
  • Når skjer det? (før du drar? under uvær?)
  • Hvor lenge varer det?

Dette hjelper deg å forstå hva hunden din føler—og hvordan du kan hjelpe dem.

Steg 3: Tren med kjærlighet – positiv forsterkning

Et nærbilde av en dachs som slikker på et bein med krem på, holdt av en person i fargerik skjorte. Hunden ser lykkelig ut.

Hunder lærer ikke av skriking eller straff.

De lærer best med snillhet.

Positiv forsterkning betyr å gi godbiter, ros, eller leker når hunden din gjør noe bra.

Du lærer dem at den skumle tingen ikke er så skummel likevel.

For eksempel, hvis hunden din er redd når du forlater huset:

  • Start med å dra i 30 sekunder

  • Kom tilbake og gi en godbit eller klem hvis de holdt seg rolige

  • Øk tiden sakte—1 minutt, så 5, så 10...

Dette viser hunden din at det å være alene er greit—og at du alltid kommer tilbake.

Hvis du føler deg fast, ta kontakt med en sertifisert hundetrener som forstår angst.

Steg 4: Gjør hjemmet til et trygt, rolig sted

Du kan hjelpe den engstelige hunden din til å føle seg elsket ved å ha en rolig rutine hjemme.

Her er noen ideer:

  • Lag et koselig "trygt sted" med en myk seng, teppe, og puslespillleker
  • Prøv burtrening—noen hunder føler seg trygge i sitt eget spesielle rom
  • Spill beroligende musikk (som klassisk eller naturlyder)
  • Bruk puslespillleker eller langvarige godbiter før du drar hjemmefra
  • Ta en lang tur før du drar
  • Hold en fast rutine—hunder føler seg bedre når de vet hva de kan forvente
  • Spør en hundlufter eller babysitter om å besøke hvis du skal være borte lenge

Disse små stegene kan gjøre stress om til ro.

Steg 5: Medisin og kosttilskudd – hvis nødvendig

En veterinær gir medisin til en liten svart og hvit hund.

Noen ganger er ikke trening nok.

Medisin kan også hjelpe—men bare med veterinærens godkjenning.

Snakk med veterinæren din om alternativer som:

  • Medisiner mot angst
  • Beroligende kosttilskudd
  • CBD-olje for hunder (bare hvis veterinæren din anbefaler det)

Disse verktøyene kan redusere hundens stress, så de er rolige nok til å lære og føle seg 100%.

⚠️ Advarsel:

Aldri gi menneskemedisin til hunder.

Det kan være farlig—til og med dødelig.

Spør alltid veterinæren din først.

Hjelp redningshunder, seniorer og andre

Noen hunder trenger ekstra omsorg basert på situasjonen deres:

  • 🐾 Redningshunder – kan ha frykt fra tidligere opplevelser

  • 🐶 Eldre hunder – kan ha aldersrelatert angst eller forvirring

  • 🏡 Nye kjæledyr – trenger tid til å tilpasse seg et nytt hjem

  • 🐕 Redde hunder – trenger mild eksponering til nye ting

  • 🍗 Hunder som vokter mat eller leker – trenger trening for å føle seg ikke truet

Vær tålmodig.

Hver hund lærer i sitt eget tempo.

🚫 Hva Du Ikke Skal Gjøre

Unngå ting som kan få hunden din til å føle seg verre:

  • ❌ Skrike på eller straffe dem

  • ❌ Tvinge dem inn i skumle situasjoner

  • ❌ Ignorere tegnene på angst

  • ❌ Si "de oppfører seg bare dårlig"

Bak hvert bjeff eller tygde sko er det en valp som prøver sitt beste for å klare seg.

Lignende blogginnlegg: 5 grunner til at hunden din trenger en koseseng

Avsluttende tanker: Atferdsproblemer eller angst?

En kvinne ser på hunden sin ute i sola omgitt av trær.

Noen ganger er det vanskelig å se forskjellen mellom normal hundeoppførsel og angst.

Her er et raskt tips: Hvis hundens oppførsel virker ekstrem, skjer i spesifikke situasjoner, eller varer i lang tid, kan det være angst.

Derfor er det viktig å forstå hundens kroppsspråk.

Se etter haleposisjon, ører, øyne, og spenning.

En viftende hale betyr ikke alltid lykke!

Du Er Ikke Alene

Å hjelpe hunden din klare angst er ikke alltid lett, men det er en av de mest kjærlige tingene du kan gjøre.

Du er ikke alene, og hunden din er heldig som har deg.

Med tålmodighet, trening, positive rutiner, og kanskje litt profesjonell hjelp, kan selv redde hunder lære å føle seg trygge igjen.

Lignende blogginnlegg: Slik forebygger du separasjonsangst hos valpen

La oss oppsummere: Den beste måten å hjelpe en engstelig hund på

En person som holder en trist beagle mykt i en naturlig, rolig bakgrunn.
  • Sjekk for medisinske problemer først
  • Se etter tydelige tegn på angst
  • Kjenn hundens utløsere
  • Prøv atferdsmodifikasjon med positiv forsterkning
  • Lag et trygt sted hjemme
  • Bruk verktøy som puslespillleker, lange turer, og beroligende musikk
  • Spør om hjelp fra hundetrenere eller veterinæren din
  • Vurder behandlingsprogrammer eller medisin hvis nødvendig

Hver hund fortjener et rolig, lykkelig liv.

Og hver kjæledyreier fortjener støtte.

Så neste gang den lodne vennen din virker redd, husk: det er alltid håp—og hjelp.

Har du en historie å dele om hundens angst?

Fortell oss i kommentarene!

Opplevelsen din kan hjelpe en annen kjæledyreier til å føle seg mindre alene.

Hold dere lodne,

Deres MrFluffyFriend Team

🐶 FAQ: Hundeangst (basert på ekte spørsmål)

Hvordan hjelper du en hund med angst? +

Start med kjærlighet og tålmodighet. Lag et rolig rom med koselige tepper og leker. Bruk godbiter og snille ord når hunden din holder seg rolig. Gå på faste turer, hold rutiner, og snakk med veterinæren din for ekstra hjelp.

Hva er 3-3-3-regelen for hunder med angst? +

Det er en enkel måte å forstå redningshunder på:

  • 3 dager til å føle seg redd eller forvirra
  • 3 uker til å lære rutinen din
  • 3 måneder til å føle seg trygg og elsket

Gå sakte og gi hunden din tid til å tilpasse seg.

Hva er tegn på angst hos en hund? +

Noen vanlige tegn er:

  • Skjelving eller gjemming
  • Klagging, bjeffing, eller tusling
  • Tisse inne
  • Sikle mye
  • Tygge ting når de er alene

Hvis du ser disse tegnene ofte, kan hunden din være engstelig.

Kan du fikse separasjonsangst hos hunder? +

Ja! Du kan hjelpe hunden din til å føle seg best når du drar. Start med korte tider borte og gjør dem sakte lengre. Gi godbiter eller leker før du drar. En veterinær eller hundetrener kan også hjelpe hvis det er virkelig vanskelig.

Hvordan kan jeg roe hundens angst naturlig? +

Prøv myk musikk, et stille rom, puslespillleker, eller beroligende dufter laget for hunder. Regelmessig mosjon og en god rutine hjelper også. Noen bruker beroligende godbiter eller trygge, godkjente kosttilskudd—men spør alltid veterinæren din først.

Kan du trene angst ut av en hund? +

Du kan ikke "trene det ut," men du kan lære hunden din å føle seg bedre. Bruk snill trening og belønninger. Aldri skrik eller straff. En trener som kan om frykt og angst kan være til stor hjelp.


På jakt etter produkter som kan gjøre livet litt enklere?

Ta en titt på nettbutikken vår eller stikk innom hjemmesiden for å utforske mer!

Din handlekurv

Godt valg! Kjæledyret ditt kommer til å elske deg ❤️

Handlekurven din er tom.